新学期的铃声敲响，新的挑战与期待也悄然登场。为了帮大家减轻压力、学会自我关怀，学生工作部（学生处、武装部）心理健康教育中心正式开启“心理健康教育中心开放日”活动。在这里，你可以探索自我成长的奥秘，也可以找到舒缓压力的实用方法。我们在这里等你，一起奔赴这场与自我对话的温暖之约！

 开放日当天，专业的心理仪器设备帮助你探索内心的奥秘；趣味十足的体验式心理宣泄活动，将带你沉浸式感受心灵互动的奇妙；轻松舒缓的音乐为你宣泄内在情绪。心理健康教育中心将为你一一呈现。

活动对象：全校学生

活动时间：每周三

上午：8:30-11:30

下午：13:30-16:30

活动地点：崇师楼一楼A区心理健康教育中心

注意事项：体验过程要有序进行、爱护体验功能室环境，不要破坏仪器、不将功能室物品带走。

宣泄室(A116)

 能为情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间借助器具通过击打、呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，从而实现身心放松。

音乐放松室(A109)

 音乐是一种深具潜力的治疗工具，它能影响一个人的内在感情，帮助一个人宣泄内在的情绪等等。

沙盘室（A118)

 心理沙盘能够为来访者提供一个独立、自由、安全、舒适的空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的环境